David Lloyd Bad Homburg Kursplan

Time 07:00 - 08:00

Indoor Swimming
07:00
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
07:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Indoor Swimming
07:30
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
07:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 08:00 - 09:00

#DLRunClub
08:00
Duration 30 Min.
#DLRunClub
Outdoors, Wherever you are!
*Outdoor*
all
Egal, ob Du spazieren gehst oder laufen, ob allein oder mit jemandem aus der Familie, teile täglich Deine Routine auf Facebook und Instagram, indem Du Deine Bilder, Geschichten und Videos mit @DavidLloydUK #DLRunClub markierst. Du musst Dich nicht einbuchen oder genau um 07:00 Uhr laufen. Halte auch Ausschau nach unserer favorisierten Spotify playlist, die bald kommen wird!
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Indoor Swimming
08:00
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
08:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Indoor Swimming
08:30
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
08:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Stages Power Cycling
08:45
Duration 45 Min.
Stages Power Cycling
Studio Cycling
Cycling
all
Using Stages Indoor Cycles and your Functional Threshold Power score, these classes are tailored to guide you through the 7 zones of training. Working within these zones to help improve areas such as high intensity intervals, Lactate Threshold and VO2 Max. You are advised to complete your 5 minute 'FTP' test before attending this class, so you know which zones to work through. Please speak to a member of the Fitness Team for more details.
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Baby Club
08:45
Duration 60 Min.
Baby Club
Studio DL Kids Room 2
Family
all
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Time 09:00 - 10:00

Pilates
09:00
Duration 45 Min.
Pilates
Studio Mind and Body
Holistic
all
Die Kräftigung der Körpermitte liegt hier im Focus. Das Bauch und Beckenbodentraining bilden die Basis. Alle tiefliegenden Muskeln werden durch sanfte Atemübungen und langsame Bewegungsausführungen gestärkt.
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LIVE: BLAZE AT HOME!
09:00
Duration 45 Min.
LIVE: BLAZE AT HOME!
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Prepare to achieve exceptional fitness gains in this HIIT (High Intensity Interval Training) workout. Our BLAZE Master Trainers will guide you through a BLAZE inspired workout Live, no equipment needed. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Aqua
09:15
Duration 45 Min.
Aqua
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.
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Outdoor Swimming
09:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 10:00 - 11:00

Body Workout
10:00
Duration 45 Min.
Body Workout
Studio High Impact
High energy
all
Das Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining für alle Niveaus.
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Baby Club
10:00
Duration 60 Min.
Baby Club
Studio DL Kids Room 2
Family
all
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Outdoor Swimming
10:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Yoga
10:15
Duration 60 Min.
Yoga
Studio Mind and Body
Holistic
all
Das kleine Yoga 1x1 für jedermann. Ein effektives ganzheitliches Training für den Körper. Verbessere deine Flexibilität und finde deine innere Mitte. Gezielte Dehn und Atemübungen verschmelzen ineinander.
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Aqua
10:30
Duration 45 Min.
Aqua
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
A fun and energising class that incorporates aerobic exercises in the swimming pool, using the water as resistance. Some classes may incorporate the use of buoyancy aids.
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Outdoor Swimming
10:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 11:00 - 12:00

LIVE: LEGS, BUMS & CORE
11:00
Duration 30 Min.
LIVE: LEGS, BUMS & CORE
Wherever you are!
*Live Stream*
all
A great lower bodyweight and core workout to help tone and firm those legs, bums, abs and back. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Swimming OUTDOOR Adult Germany - Covid Safe
11:00
Duration 30 Min.
Swimming OUTDOOR Adult Germany - Covid Safe
Outdoor Pool
Water Workouts
all
Swim
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Baby Club
11:15
Duration 60 Min.
Baby Club
Studio DL Kids Room 2
Family
all
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Swimming INDOOR Adult Germany - Covid Safe
11:30
Duration 30 Min.
Swimming INDOOR Adult Germany - Covid Safe
Indoor Pool
Water Workouts
all
Swim
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Swimming OUTDOOR Adult Germany - Covid Safe
11:30
Duration 30 Min.
Swimming OUTDOOR Adult Germany - Covid Safe
Outdoor Pool
Water Workouts
all
Sw
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BODYBALANCE™
11:45
Duration 45 Min.
BODYBALANCE™
Studio Mind and Body
Holistic
all
Der von Yoga inspirierte Kurs ist für alle Niveaus. Eine Wohltat für den Körper, Geist und Seele. Kräftige deinen Körper und fühle dich entspannt und ausgeglichen.
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Time 12:00 - 13:00

LIVE: WORKOUT OF THE DAY
12:00
Duration 30 Min.
LIVE: WORKOUT OF THE DAY
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Stay motivated with Josh & Dan, they will be bringing you simple, effective bodyweight exercises combined to give you a 12-15 minute workout you can do anywhere and stay on track. There will be exercise options for everyone whether your new to exercise or an experienced exerciser. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Time 13:00 - 14:00

Core Stability
13:00
Duration 30 Min.
Core Stability
Studio High Impact
Core
all
A class devoted to working your core muscles. It specifically targets the abdominals, pelvis, lower back and diaphragm. Sessions vary, and can include the use of balls, weights and other equipment.
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LIVE: Training for Running: Mobility and Warming up
13:00
Duration 30 Min.
LIVE: Training for Running: Mobility and Warming up
Wherever you are!
*Live Stream*
all
If you’re looking to perform to the best of your ability, supplementing your activity with a bespoke training plan can significantly help performance. Each sport requires slightly different muscle groups, energy systems and co-ordination, ensuring you’re training for the demands of your sport ensures you get the most out of it. This week we look at a sports specific warm-up to loosen the joints and increase blood flow to the correct muscles. On top of this we’re going to show you how the warm up increases your mobility, and range of movement to get your body in the right position to execute the technique, and avoid injuries. Start to integrate this into your weekly schedule and achieve your goals faster. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Time 16:00 - 17:00

Self Defence 10-14 (€)
16:00
Duration 60 Min.
Self Defence 10-14 (€)
Kids Sport Hall
Martial Arts
all
Bei diesem Kurs werden spielerisch Elemente aus unterschiedlichen Kampfsportarten erlernt. Hierbei soll das Selbstbewusstsein gestärkt werden, Respekt, Disziplin und Teamgeist gestärkt werden. Dieser Kurs ist für Jugendliche zwischen 10 und 14 Jahren und läuft über eine Periode von 10 Wochen. Dieser Kurs muss über die Rezeption gebucht werden und vorher bezahlt werden.
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Indoor Swimming
16:00
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
16:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Indoor Rowing Workout
16:30
Duration 45 Min.
Indoor Rowing Workout
Studio Mind and Body
Strength & Conditioning
all
Entdecken sie es neu für sich oder verbesern sie ihre Technik. Es ist ein effektives und gelenkschonendes Ausdauertraining für den ganzen Körper.
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Indoor Swimming
16:30
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
16:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 17:00 - 18:00

Pilates
17:00
Duration 45 Min.
Pilates
Studio High Impact
Holistic
all
Die Kräftigung der Körpermitte liegt hier im Focus. Das Bauch und Beckenbodentraining bilden die Basis. Alle tiefliegenden Muskeln werden durch sanfte Atemübungen und langsame Bewegungsausführungen gestärkt.
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Indoor Swimming
17:00
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
17:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Self Defence 14+
17:05
Duration 60 Min.
Self Defence 14+
Kids Sport Hall
Martial Arts
all
Beim diesem Kurs für Erwachsene wird den Teilnehmern näher gebracht, wie man sich im Alltag intelligent verteidigt. Elemente aus dem Karate und anderen Kampfkünsten fließen ein. Ziel ist es die Koordination der Teilnehmer zu verbessern, die Konzentration zu erhöhen und das Selbstvertrauen zu stärken. Dieser Kurs ist für Erwachsene ab 14 Jahren und läuft über eine Periode von 10 Wochen. Dieser Kurs muss über die Rezeption gebucht werden und vorher bezahlt werden.
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Stages Power Cycling
17:30
Duration 45 Min.
Stages Power Cycling
Studio Cycling
Cycling
all
Using Stages Indoor Cycles and your Functional Threshold Power score, these classes are tailored to guide you through the 7 zones of training. Working within these zones to help improve areas such as high intensity intervals, Lactate Threshold and VO2 Max. You are advised to complete your 5 minute 'FTP' test before attending this class, so you know which zones to work through. Please speak to a member of the Fitness Team for more details.
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LIVE: PILATES - GLUTES & BACK
17:30
Duration 30 Min.
LIVE: PILATES - GLUTES & BACK
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Pilates for Glutes and Back - a mat based class to strengthen, stretch & tone your glutes & back & mobilise your spine to help reduce back pain & improve overall core strength. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Indoor Swimming
17:30
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
17:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 18:00 - 19:00

Yoga
18:00
Duration 75 Min.
Yoga
Studio Mind and Body
Holistic
all
Das kleine Yoga 1x1 für jedermann. Ein effektives ganzheitliches Training für den Körper. Verbessere deine Flexibilität und finde deine innere Mitte. Gezielte Dehn und Atemübungen verschmelzen ineinander.
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Indoor Swimming
18:00
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
18:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Indoor Swimming
18:30
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
18:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 19:00 - 20:00

Zumba®
19:00
Duration 45 Min.
Zumba®
Studio High Impact
Dance
all
Die Originale Tanz und Fitness Party für ihre Kraft und Ausdauer. Exotische Klänge und kraftvolle Latino Rhythmen bilden ein effektives Training das Spass macht und für jedes Niveau geeignet ist.
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Indoor Swimming
19:00
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
19:00
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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LIVE: CORE YOGA
19:30
Duration 30 Min.
LIVE: CORE YOGA
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Core Yoga is a heat building practice that allows you to move with your breath while building strength and working on your core.
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Indoor Swimming
19:30
Duration 30 Min.
Indoor Swimming
Swimming Lane Indoor Lane 1, Swimming Lane Indoor Lane 2, Swimming Lane Indoor Lane 3, Swimming Lane Indoor Lane 4
Water Workouts
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Outdoor Swimming
19:30
Duration 30 Min.
Outdoor Swimming
Swimming Lane Outoor Lane 1, Swimming Lane Outdoor Lane 2, Swimming Lane Outdoor Lane 3
Other
all
30 Minuten pro Slot 1 Person pro Bahn, Eltern dürfen zwei Kinder unter 14 Jahren mit auf ihre Bahn nehmen unter Einhaltung der Abstandsregelungen Bitte beachten Sie, dass NUR für Teilnehmern des Schwimmtrainings Umkleiden zur Verfügung stellen dürfen. Die geltenden Abstands- und Hygieneregeln sind dabei strikt einzuhalten. Schließfächer und Spinde zur Aufbewahrung von Taschen und Wertgegenständen können genutzt werden. Für alle anderen Trainierenden müssen die Umkleiden weiterhin geschlossen bleiben.
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Time 20:00 - 21:00

Body Workout
20:15
Duration 45 Min.
Body Workout
Studio High Impact
High energy
all
Das Workout ist ein intensives Ganzkörpertraining für alle Niveaus.
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