Mehr als 100 Kurse in der Woche
Mit über 100 Kursen pro Woche können Sie Ihre Fitnessroutine in unseren 4 Kursräumen noch abwechslungsreicher gestalten. Tanken Sie Energie bei einem Yoga- oder Pilates-Kurs. Powern Sie sich bei unserem High-Intensity-Kurs BLAZE, einem Cycling- oder Pump-Kurs so richtig aus. Sie finden ganz sicher den richtigen Kurs für Sie, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
Mind & Body
Mit unserer Vielfalt an ruhigen und energetisierenden Kursen, wie Yoga oder Pilates können Sie ihre Flexibilität trainieren, Muskeln aufbauen und Stress abbauen - egal, ob Sie zum ersten Mal Yoga ausprobieren oder bereits ein richtiger Yogi sind.
BLAZE
BLAZE ist ein modernes und einzigartiges HIIT-Training - ein hochintensives Intervalltraining, das Ausdauer-, Krafttraining und Kampfsport verbindet. Unser BLAZE-Studio, welches einzig und allein für dieses Training geschaffen wurde, ermöglicht ein effektives Ganzkörper Workout, in welchem Sie an Ihr Limit gehen und unendlich viele Kalorien verbrennen. BLAZE gibt es nur bei David Lloyd Clubs.
IGN1TE
Erwecke deinen Körper zum Leben und verbrenne in unserem HIIT-Kurs ordentlich Energie: ING1TE. IGN1TE wurde exklusiv von David Lloyd Clubs entwickelt und ist vom Mixed Martial Arts inspiriert. In den Kursen wird dein ganzer Körper auf die Probe gestellt: Du trittst, schlägst, springst, rennst und gehst an deine Grenzen.
Du arbeitest dich durch eine Reihe von Übungen, die in einer letzten Runde gipfeln, in der du so viele Wiederholungen wie möglich absolvieren musst. Unsere fachkundigen Trainer helfen dir, das Beste aus jeder Einheit herauszuholen, so dass du voller positiver Endorphine bist und den Rest deines Tages in Angriff nehmen kannst.
SPIRIT
Gönne dir einen Moment der Entspannung mit SPIRIT, unserem neuesten ganzheitlichen Kurs. SPIRIT wurde exklusiv von David Lloyd Clubs entwickelt und kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates und Meditation zu einem energiegeladenen und zugleich beruhigenden Workout.
Zu subtiler, motivierender Musik werden in jeder Stunde Übungen und Haltungen ausgeführt, die deine Kraft, Stärke und Flexibilität verbessern, bevor sie mit einer entspannenden Meditation enden, die deinen Körper und Geist wieder in Einklang bringt.
Kurse
Mit einer großen Auswahl an Gruppenkursen, die den ganzen Tag über in unseren Fitnessstudios angeboten werden, findest du bestimmt ein Training, das zu dir passt.
