Heimtraining
Wenn Sie nicht zu Ihrem Club kommen können, helfen wir Ihnen trotzdem gern, gesund und aktiv zu bleiben. Wir haben eine Reihe von Tipps und Übungsroutinen zusammengestellt, mit denen Sie in oder um Ihr Haus, fit und aktiv bleiben können.
Un allenamento HIIT veloce a casa
8 brillante Übungen, die man mit einer Kettlebell (oder einer Waschmittelpackung) machen kann