Personal Training
Support, der dich weiterbringt
Kickstart
Verbessere dein Training
Erreiche mit unseren Trainern die nächste Stufe. Sie erstellen ein spezifisches Programm, das genau auf deinen Körper, dein Fitnessniveau und deine Trainingsziele abgestimmt ist.
Häufig gestellte Fragen
Was beinhaltet Personal Training?
Personal Training ist eine individuelle Betreuung, die auf deine Ziele zugeschnitten ist. Egal, ob du Kraft aufbauen, deine Fitness verbessern oder dein Wohlbefinden steigern möchtest, unsere qualifizierten Trainer erstellen einen Plan speziell für dich.
Das beinhaltet mehr als nur Workouts – dein Trainer kann dir auch Ratschläge zu Ernährung, Erholung und Outdoor-Training geben. Sie sind da, um dich zu motivieren, zu unterstützen und dir zu helfen, Ergebnisse zu erzielen. Möchtest du loslegen? Frag einfach in deinem Club nach, und wir besprechen mit dir deine Möglichkeiten.
Was sind die Vorteile des Trainings mit einem Personal Trainer?
Geplante 1:1-Sessions helfen dir, motiviert zu bleiben und regelmäßig zu trainieren.
Ein detaillierter Trainingsplan unterstützt dich dabei, gezielt Fortschritte zu machen.
Die richtige Ausführung und Technik helfen dir, sicher und effektiv zu trainieren.
Wo und wann findet Personal Training statt?
Das liegt ganz bei dir. Du kannst zu Hause, im Freien oder im Fitnessbereich bei David Lloyd trainieren – was immer dir am besten passt. Sprich einfach mit deinem Personal Trainer darüber, was für dich funktioniert, und wir machen es möglich.
Was kostet Personal Training?
Die Preise variieren je nach Trainer. Schau in deinem Club vorbei, um zu sehen, wer verfügbar ist, informiere dich über ihre Spezialgebiete und finde den richtigen Trainer für dich. Du kannst dich direkt mit ihnen unterhalten und herausfinden, was am besten zu deinen Zielen und deinem Budget passt.
So beginnst du mit deinem Personal Training?
Personal Training steht allen Mitgliedern zur Verfügung. Die Einheiten dauern 45 oder 60 Minuten. Über unsere App kannst du dein Personal Training buchen und verwalten, deine Fitnessziele festlegen und deine Fortschritte tracken. Alternativ kannst du deine Einheit direkt bei deiner Trainerin oder deinem Trainer im Club buchen. Sprich einfach das Team an – es hilft dir gerne beim Einstieg.
Brich auf zum besseren Selbst und nutze den gesamten Mix aus Spa, Fitness und professionellem Support bei David Lloyd Hamburg Eppendorf. Fühl dich stärker, wohler und mehr wie du selbst.
Wähle den Zugang, der zu dir passt – ob nur für dich, mit deinem Partner oder für die ganze Familie. Wellness beginnt auf deine Weise.