Personal Training ist ein Einzeltraining, das auf deine Ziele abgestimmt ist. Ob du Kraft aufbauen, fitter werden oder dein Wohlbefinden steigern möchtest: Unsere qualifizierten Trainer erstellen deinen persönlichen Plan. Dabei geht es um mehr als Workouts. Auch zu deinen Möglichkeiten außerhalb des Workouts kann dein Trainer dich beraten – etwa zu Ernährung, Regeneration und Outdoortraining. Er motiviert und unterstützt dich und hilft dir, echte Ergebnisse zu erzielen.

Mit einem Personal Trainer an deiner Seite bleibst du konsequent, fokussiert und auf Kurs zu deinen Fitnesszielen. Er hilft dir, neue Fähigkeiten zu entwickeln, vorhandene zu verbessern und Struktur in deine Workouts zu bringen. Dabei erhältst du fachkundige Anleitung, Motivation und wertvolle Tipps zu Technik, Verletzungsprävention und dem Training für bestimmte Ziele oder Aktivitäten. Alle unsere Personal Trainer verfügen über viel Erfahrung. Einige sind auf Bereiche wie prä- und postnatales Training, Gewichtsmanagement oder Rehabilitation nach Verletzungen spezialisiert. So bekommst du Unterstützung, die zu deinen Bedürfnissen passt.

Das entscheidest du. Trainiere zu Hause, draußen oder im Fitnessbereich bei David Lloyd Hannover Maschsee – so, wie es dir am besten passt. Besprich deine Wünsche einfach mit deinem Personal Trainer, und wir machen es möglich.

Die Preise variieren je nach Trainer. Besuche David Lloyd Hannover Maschsee, lerne die verfügbaren Trainer und ihre Fachgebiete kennen und finde die passende Begleitung. Im direkten Gespräch erfährst du, was zu deinen Zielen und deinem Budget passt.

Personal Training steht allen Mitgliedern offen. Buche deine Termine direkt bei deinem Trainer im Club. Sprich einfach unser Team an – wir helfen dir gerne beim Einstieg.