Personal Training
Deine Ziele, unsere Expertise
Entfalte dein volles Potenzial mit der Unterstützung unserer erfahrenen Personal Trainer. Ob du Kraft aufbauen, deine Fitness verbessern oder dein Selbstvertrauen stärken möchtest – dein individueller Plan wird genau auf dich zugeschnitten. Mit fachkundiger Anleitung, Motivation und Begleitung auf jedem Schritt deines Weges helfen wir dir, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Entfalte dein volles Potenzial mit der Unterstützung unserer erfahrenen Personal Trainer. Ob du Kraft aufbauen, deine Fitness verbessern oder dein Selbstvertrauen stärken möchtest – dein individueller Plan wird genau auf dich zugeschnitten. Mit fachkundiger Anleitung, Motivation und Begleitung auf jedem Schritt deines Weges helfen wir dir, nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Unterstützung, die dich wachsen lässt.
Mach dein Training noch besser.
Erreiche das nächste Level mit unseren Trainern. Sie erstellen ein individuelles Programm, das perfekt auf deinen Körper, dein Fitnesslevel und deine Trainingsziele abgestimmt ist.
Personal training FAQs
Was beinhaltet Personal Training?
Personal Training ist ein individuelles Eins-zu-eins-Erlebnis, das ganz auf deine persönlichen Ziele zugeschnitten ist. Ob du Kraft aufbauen, deine Fitness verbessern oder dein allgemeines Wohlbefinden steigern möchtest – unsere qualifizierten Trainer erstellen einen maßgeschneiderten Plan nur für dich. Doch es geht um mehr als nur Workouts: Dein Trainer unterstützt dich auch bei Themen wie Ernährung, Regeneration und sogar Outdoor-Training. Er ist an deiner Seite, um dich zu motivieren, zu begleiten und dir zu nachhaltigen Ergebnissen zu verhelfen
Was sind die Vorteile des Trainings mit einem Personal Trainer?
Mit einem Personal Trainer (PT) an Deiner Seite bleibst Du konstant, verantwortungsbewusst und auf dem richtigen Weg, um Deine Fitnessziele zu erreichen. Sie können Dir neue Fähigkeiten beibringen, Deine aktuellen Fertigkeiten verbessern und Struktur in Dein Training bringen. PTs bieten fachkundige Anleitung, Motivation und wertvolle Tipps zu korrekter Ausführung, Verletzungsprävention und dem Training für spezifische Aktivitäten.
Alle unsere Personal Trainer sind sehr erfahren, mit einigen, die sich auf Bereiche wie prä- und postnatales Training, Gewichtsreduktion und Verletzungsrehabilitation spezialisiert haben, sodass Du genau die Unterstützung bekommst, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Wo und wann findet Personal Training statt?
Das liegt ganz bei dir. Du kannst zu Hause, im Freien oder im Fitnessbereich bei David Lloyd Meridian trainieren – was immer dir am besten passt. Sprich einfach mit deinem Personal Trainer darüber, was für dich funktioniert, und wir machen es möglich.
Was kostet Personal Training?
Die Preise variieren je nach Trainer. Schau in deinem Club vorbei, um zu sehen, wer verfügbar ist, informiere dich über ihre Spezialgebiete und finde den richtigen Trainer für dich. Du kannst dich direkt mit ihnen unterhalten und herausfinden, was am besten zu deinen Zielen und deinem Budget passt.
So beginnst Du mit Deinem Personal Training?
Personal Training steht allen Mitgliedern zur Verfügung. Die Sitzungen dauern 45 oder 60 Minuten und können direkt bei deinem Trainer im Club gebucht werden. Sprich einfach mit dem Team, und sie helfen dir durchzustarten.