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Einladende Fitnessstudios mit hochmoderner Ausrüstung, integrativen Kursen für höchste Motivation und Personal Trainern, die Dich gerne unterstützen.

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Für die Momente, in denen Du Dich einfach nur entspannen und erholen willst. Entspanne Dich im Hydropool, in der Sauna oder im Dampfbad, oder genieße etwas Zeit für Dich selbst bei einer Massage oder Gesichtsbehandlung.

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Qualitätszeit leicht gemacht. Von unseren einladenden Clubräumen und Familienkursen bis hin zu Schwimmbädern und Tennisplätzen - wir haben für jeden Geschmack etwas zu bieten.

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Tauch ein, plantsche mit den Kleinen, ziehe ein paar Bahnen, bevor Du Dich in die Sauna begibst oder nimm ein paar Privatstunden für jede Altersgruppe oder Erfahrungsstufe.

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Dank der langen Geschichte des Tennissports gibt es bei David Lloyd Bad Homburg viele Möglichkeiten, einen Schläger und einen Tennisplatz zu benutzen.

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Köstliche Mahlzeiten für die ganze Familie - zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Genieße einen kühlen Drink oder treffe Dich mit Freunden in unseren gemütlichen Clubrooms.

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Entdecke komfortable Arbeitsplätze in unseren Clubrooms. Genieße köstliche Speisen und Getränke sowie den Pool und das Fitnessstudio direkt vor der Tür.

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A man swimming at David Lloyd Clubs

Schwimmstunden für Erwachsene

HomeSchwimmen
Schwimmstunden für Erwachsene

Tauch ein

Entdecke eine neue Leidenschaft und lass eine alte wiederaufleben Mit Schwimmstunden und Schwimmtraining für Erwachse gab es noch nie eine bessere Zeit, um diesen Sprung zu wagen.

A man swimming in an outdoor pool at David Lloyd Clubs

Wähle Deine Bahn

Wähle einen Kurs, der zu Deiner Leistungsstufe passt. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder Deine Technik verbessern möchtest: Bei uns findest Du, was Du suchst.

Du hast Zugang zu:

Schwimmstunden für Erwachsene

Einzel-Schwimmtraining für Erwachsene

Schwimmen nur für Erwachsene

Aqua-Kurse

Deine Auswahl an Pools

Lass Dich in unseren Innenpools in kristallklarem Wasser treiben – egal, ob du Profisportler oder Neuling bist. Oder genieß die freie Natur mit einem erfrischenden Bad in unseren Außenpools.  

Einige unserer Clubs haben außerdem Tauchbecken, damit Du Dich nach dem Sport schneller erholst.

Vorteile von Schwimmen

Egal, ob Du ein Neuling bist oder Schwimmen schon Dein ganzes Leben lang Deine Leidenschaft ist: Die Vorteile sind endlos.  

Geringe Belastung

Schwimmen ist der Low-Impact-Sport, der Deine Herzfrequenz erhöht ohne dabei Deine Gelenke zu belasten.

Ganzkörpertraining

Ein paar Runden zu schwimmen ist großartig für Deine kardiovaskuläre Fitness und hilft Dir gleichzeitig, stark und geschmeidig zu bleiben.

Perfekt in der Schwangerschaft  

Schwimmen ist eine großartige Art und Weise, während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben. Sprich Dich mit Deinem Arzt ab, um sicherzugehen, dass es auch für Deine individuellen Anforderungen kein Problem ist.

Gut für die mentale Gesundheit  

Eine tolle Art und Weise, Dich zu entspannen, während Du Dich auf Deine Atmung und Deinen Körper konzentrierst, der durchs Wasser gleitet. Schwimmen kann außerdem helfen, die Schlafqualität zu verbessern.

Mitgliedererfahrungen

Was unsere Mitglieder über Schwimmen für Erwachsene denken
Ich liebe es, meinen Tag mit Schwimmen zu beginnen. Das ist so entspannend am Morgen
Sarah
David Lloyd Frankfurt Skyline Plaza
Ich habe mich eigentlich fürs Fitnessstudio angemeldet, aber jetzt nutze ich den Pool mehr als alles andere.
Anna
David Lloyd Bad Homburg
People relaxing in the sauna of a David Lloyd Clubs spa

Komm und erlebe es selbst

Swimmer in a David Lloyd Clubs pool

Schwimmstunden für Erwachsene

Schwimmen zu lernen kann Dein Leben verändern. Schluss mit nur am Rand Sitzen.  

Unsere erfahrenen und hilfsbereiten Trainer stehen Dir bei jeder Bahn zur Seite. Anfängerstunden für Erwachsene zeigen Dir in einer kleinen Gruppe die Grundlagen. Verbesserungsstunden konzentrieren sich darauf, die Distanz zu erhöhen und Deine Technik zu verbessern. Und durch unsere „Master Swim“-Sessions stellst Du sicher, dass Du Dich stetig verbesserst.

Swimmer in a David Lloyd Clubs pool

Einzel-Schwimmtraining für Erwachsene

Für ein persönlicheres Erlebnis kannst Du Dich bei unserem Einzel-Schwimmtraining genau auf Deine Bedürfnisse konzentrieren. Egal, ob Du noch etwas Respekt vor dem Wasser hast und gerne die Grundlagen lernen möchtest, oder ein ehrgeiziger Wettstreiter, der sich selbst übertreffen möchte.

Swimmers using the pool at David Lloyd Clubs

Schwimmen nur für Erwachsene

Während Kinder immer bei David Lloyd willkommen sind, möchten auch Erwachsene mal in Ruhe schwimmen. Sowohl unsere Außen- als auch unsere Innenpools haben Pläne, die spezielle Zeiten für Erwachsene haben. Wir können außerdem in verschiedenen Bahnen unterschiedlich schnell schwimmen, damit jeder auf seine Kosten kommt.

Aqua

Aqua-Kurse 

Werde fit, während Du Spaß hast Aqua ist ein belebender Gruppenkurs, der Spaß macht und Aerobic-Übungen in den Pool integriert. Und da Wasser als Widerstand dient, bekommst Du einen Extra-Kick.

Häufig gestellte Fragen zum Schwimmen

Was brauche ich zum Schwimmen? 

Denk bei Deinen Poolbesuchen daran, ein Handtuch, Flip-Flops und bequeme Badekleidung mitzubringen. Außerdem ist es eine gute Idee, eine Taucherbrille und eine Badekappe mitzubringen.

Gibt es Schließfächer?

Ja. All unsere Clubs haben geräumige Umkleideräume mit sicheren Schließfächern, Bänken und Waschbecken, dass Du Dich vor und nach dem Schwimmen in Ruhe fertigmachen kannst.

Wo kann ich den Zeitplan für die Schwimmzeiten für Erwachsene sehen? 

Die Zeiten findest Du im Pool-Zeitplan Deines lokalen Clubs unter

Nur Du, oder mit einem Partner oder der ganzen Familie
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