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Fitness classes

Erleben Sie unsere neuen Kurse

Freuen Sie sich auf etwas ganz Neues! David Lloyd Meridian bringt seine erfolgreichsten Kursformate zu uns nach Deutschland.

Genießen Sie unsere exklusiven Kurse BLAZE, IGN1TE und SPIRIT sowie unsere brandneuen Indoor Cycling Kurse RHYTHM & CYCLONE!

Das international angesagte HI(I)T-Format IGN1TE wird Sie mit athletischen und kampfsportbasierten Bewegungen in Höchstform bringen.

Bei BLAZE erwartet Sie eine einzigartige Kombination aus Cardio, Krafttraining und Combat.

Bei SPIRIT tanken Sie Energie und kommen gleichzeitig zu innerer Ruhe, dabei ist es gepaart mit Kraftelementen aus Yoga und Pilates.

Bei unserem HIT Indoor Cycling Kurs CYCLONE werden Sie bei intensiven Intervallen bis an Ihre Belastungsgrenze gebracht.

Durch intensives Indoor Cycling in Kombination mit Rhythmus zur Musik den ganzen Körper, Geist und Seele trainieren - das erleben Sie bei RHYTHM.

Sie können Ihre Plätze für die neuen Kurse ab sofort über den Kursplaner oder die App buchen. Unsere Rezeptionen nehmen Ihre Reservierungen auch gerne entgegen. Seien Sie gespannt und freuen sich auf fantastische neue Kursformate!

BLAZE

CARDIO. STRENGTH. COMBAT.

Unser BLAZE Studio ist ausgestattet mit Laufbändern, Hantelbänken und Boxsäcken. In drei Zonen erleben Sie ein 45-minütiges HIIT-Workout inklusive Echtzeit-Herzfrequenzmessung, bei dem Sie bis zu 1.000 kcal verbrennen.

IGN1TE

SPEED. STRENGTH. STRIKE.

Ein HIIT-Workout, bei dem Sie alles geben müssen - mit eigenem Körpergewicht! Egal ob kicken, schlagen, rennen oder springen - nach IGN1TE sind Sie bereit, die Welt zu erobern.

SPIRIT

MIND. STRENGTH. BODY.

Eines der schönsten Gefühle der Welt ist, abzuschalten und ganz bei sich zu sein. Unser neues SPIRIT-Workout verbindet Yoga, Pilates und Meditation harmonisch miteinander. Begleitet von wunderschöner Musik nimmt SPIRIT Sie mit auf eine spirituelle Reise. Am Ende steht eine achtsame Klangmeditation und ein entspanntes Wiedereintauchen in die Realität.

RHYTHM

RIDE. MOVE. FEEL.

In diesem auspowernden Cycling-Workout zu rhythmischen Dance Hits trainieren Sie mit zusätzlichem Equipment nicht nur den ganzen Körper, sondern befreien auch den Kopf.

CYCLONE

RIDE. POWER. PERFORMANCE.

Verbessern Sie Leistung, Fitness, Kraft und Geschwindigkeit auf Bikes von STAGES. Bei jeder Pedalumdrehung wird Ihre Leistung in Echtzeit angezeigt, so dass Sie zusammen mit Ihren Mitfahrer:innen an Ihre Grenzen gehen können.

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