Wir haben 133 Clubs in ganz Großbritannien und Europa. Geben Sie eine Stadt, einen Ort oder eine Postleitzahl ein, um den nächstgelegenen Club zu finden.
Sauna
Spüre die Hitze der Sauna
Entspanne deine Muskeln und beruhige deinen Geist, während du die wohltuende Wärme unserer Saunen und Dampfbäder genießt. Die perfekte Belohnung nach einem anstrengenden Workout. Oder der Hauptgrund für deinen Besuch. Du entscheidest.
Entspanne deine Muskeln und beruhige deinen Geist, während du die wohltuende Wärme unserer Saunen und Dampfbäder genießt. Die perfekte Belohnung nach einem anstrengenden Workout. Oder der Hauptgrund für deinen Besuch. Du entscheidest.
Schwitz es aus
From soothing your mind, to soothing your muscles, turning up the heat is a holistic way to wellness. Studies suggest heat therapies such as saunas and steam rooms can help to ease tension throughout the body.
Finde dein neues Ritual nach dem Workout:
Saunas
Dampfbäder
Aromatherapie-Thermalräume
Saunen und Dampfbäder in deiner Nähe
Gönn dir Entspannung auf einem neuen Level in unseren Clubs. Lass die wohltuend trockene Hitze unserer Saunen oder die heilende Feuchtigkeit unserer Dampfbäder den Stress schmelzen und deine Muskeln schneller regenerieren.
Saunas
In unseren Clubs in Deutschland ist die Sauna nicht einfach nur ein Ort zum Schwitzen – sie ist der Platz, an dem dein Tag langsamer wird und dein Kopf frei wird. Egal, ob du dich nach dem Schwimmen aufwärmst oder nach dem Training herunterfährst – die trockene Hitze hilft deinem Körper zu entspannen und deinen Muskeln bei der Regeneration. Du findest bei uns eine Mischung aus traditionellen und modernen Saunen in beruhigenden Räumen, die dazu gemacht sind, dass du abschalten, tief durchatmen und dich rundum wohlfühlen kannst – von innen und außen.
Dampfbäden
Dampfbäder laufen bei einer niedrigeren Temperatur als unsere Saunen, haben dafür aber eine höhere Luftfeuchtigkeit – so entsteht eine sanftere Wärme, in der du leichter abschalten kannst. Sie sind ideal, wenn du zur Ruhe kommen, den Kopf freibekommen und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest. Egal, ob du dich von einer intensiven Trainingseinheit erholst oder dir einfach etwas Zeit für dich selbst gönnst – ein Schritt ins Dampfbad ist ein einfacher Weg, um dich neu zu fokussieren, neue Energie zu tanken und wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Aromatherapie-Thermalräume
Tritt ein in eines unserer Spas und atme tief durch. Unsere Dampfbäder sind mit exklusiven Aromatherapie-Mischungen angereichert, die speziell für die David Lloyd Clubs entwickelt wurden. Der warme Dampf öffnet deine Poren, während beruhigende Düfte deinen Geist entspannen. Es ist ein Ort, um innezuhalten, neu zu starten und den Alltag hinter dir zu lassen. Ob du dich nach dem Training erholst oder einfach einen Moment der Ruhe brauchst – es ist deine Zeit, um runterzufahren und dich rundum wohlzufühlen.
Sauna FAQs
Welche Saunaarten gibt es in den David Lloyd Clubs?
In den David Lloyd Clubs findest du eine Vielzahl an Saunen, die zu jeder Stimmung passen.*
Dazu gehören:
- Himalaya-Salzsauna
- Finnische Sauna
- Heu- und Kräutersauna
- Aufguss-Sauna
- Salzkristallsauna
- Eukalyptussauna
- Japanische Sauna
- Damen-Sauna (nur für Frauen)
- Dampfbad
*Die Verfügbarkeit kann je nach Club variieren.
Wie lange sollte ich in der Sauna bleiben?
Wir empfehlen, mit 8–15 Minuten zu beginnen – je nachdem, wie wohl du dich fühlst. Höre immer auf deinen Körper und mache Pausen, wenn du sie brauchst.